*Prof. Dr. Ayşe Akın, Cosmotürk'e bir bardak kola içtikten sonra vücudumuzda
meydana gelen değişiklikleri anlattı:*

*10 dakika:* 10 çay kaşığı şeker vücuda girer (Günlük alınması gereken şeker
miktarı kadar). Fosforik asit tat alma duyusunu keser, aşırı şeker
yüklemesinden dolayı kusmayı engeller.

*20 dakika:* Kan şekerinde ani yükselme olur, çok miktarda insulin
patlamasına sebep olur. Karaciğer vücudunuzdaki şekeri yağa çevirir. Bu
sadece birkaç dakika içinde olur.

*40 dakika:* Kafein emilimi tamamlanır. Göz bebekleri büyür, kan basıncı
yükselir, karaciğer kana daha fazla şeker pompalar. Beyninizdeki adenozin
reseptörleri rehaveti önlemek için bloke olur.

*45 dakika:* Beyinde dopamin salgısı artar. Bu tıpkı eroinin vücuta yaptığı
tepkimelere benzer.

*60 dakika:* Kafeinin diüretik özellikleri baş gösterir (tuvalet ihtiyacı).
Bu da vücutta depolanmış kalsiyum, magnezyum ve çinkonun dışarı atılması
demektir.

Bir süre sonra şeker ihtiyacını tekrar duyarız, kendimizi hâlsiz ve bitkin
hissederiz. Kola ile alınan su tekrar dışarı atıldığı için susuzluk tekrar
hissedilir. Şeker ihtiyacını takiben, kafein isteği de başlar. (Sigaradaki
gibi)