Create Your Own Countdown

Google

   
  *** İYİLİK İİN KOŞANLARIN YERİ***
  DR MEHMET CENGİZ. ÖZ.
 






 
Verified account
@DrOz 
Cardiac Surgeon and Host of The Dr. Oz Show
New York, NY • doctoroz.com




Trump Dr. Öz’ü Spor, Sağlık Ve Beslenmeden Sorumlu Danışma Konseyi’ne dahil etti 
ABD ve Türkiye basınında geniş yer bulmuş bir konudur;
Beyaz Saray basın açıklaması ve Dr. Öz’ün attığı twitte de görüldüğü üzere,
iddia doğrudur.
Snopes’in doğrulamasında da yer verdiği üzere,
Beyaz Saray basın açıklamasına göre,
4 Mayıs 2018 tarihinde ABD Başkanı Donald J. Trump
aşağıdaki kişileri iki yıllık bir süre için
Spor, Fitness ve Beslenme ile ilgili Başkan Konseyi’ne
üye olarak atamak istediğini duyurmuştu:

Başkanın Spor, Fitness ve Beslenme Konseyi
(PCSFN) PCSFN (President’s Council on Sports, Fitness & Nutrition,)
tüm Amerikalıların düzenli fiziksel aktivite ve iyi beslenmeyi içeren
sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemeleri için çalışır,
eğitir ve güçlendirir.

Konsey, 1956’dan beri teşvik etmek amacıyla
her yaştan insanı motive eden programlar ve girişimler yapmıştır.

ABD’de yaşayan Türk-Amerikan hekim ve sunucu olan Mehmet Cengiz Öz,
halk arasında bilinen adıyla Dr Oz,
Trump tarafından sunulan
diğer pek çok aday gibi bir televizyon kişiliğidir.

2000'li yılların başında Oprah Winfrey Show’da
bir sağlık uzmanı olarak ortaya çıktıktan sonra yıldızı parlamıştır.

Kendisi kardiyotorasik (göğüs ve kalp-damar cerrahisi) cerrahtır.

Columbia Üniversitesi’nde başkan yardımcısı ve
cerrahi profesörü oan Mehmet Öz,
halen New York Presbyterian Hastanesi’nde
Kalp ve Damar Enstitüsü ve
Tamamlayıcı İlaç Programını yönetmektedir.

Dr. Öz, 2009 yılından bu yana
ABD televizyonlarında yayınlanan
“The Dr. Oz Show” adlı
sağlık ve kaliteli yaşamla içerikli bir talk show yapmaktadır.

Pek çok takipçisi olan Öz,
çok sevilen ve takip edilen bir TV kişiliği haine gelmiştir.

Donald Trump 2016 yılında
The Dr. Oz Show’a konuk olmuştu.
Trump’ın kişisel doktoru
Harold Bornstein’den aldığı kapsamlı bilgileri inceleyen Öz,
“Bu kayıtlar hastalarımdan birine ait olsaydı,
çok mutlu olurdum ve onu evine gönderirdim” diyerek
Trump’ın sağlık durumunun iyi olduğuna işaret etmişti.

 4 Mayıs 2018 günü atmış olduğu bu tweet,
gerçekten de Spor, Sağlık Ve Beslenmeden Sorumlu Danışma Konseyi’nde bir görev üstlendiğini göstermektedir.






???????DR. MEHMET ÖZ'DEN ÖĞÜTLER?? ??

1. Sigara içeni ameliyat etmem.

Sigarayı bırakmayan hastayı kesinlikle tedavi etmem.
Sigaranın belki de en büyük düşmanlarından biriyim.
Çünkü insani öldüren bir şey.
Hasta kendini öldürmeye karar verdiyse
ben ne diye onun için uğraşayım ki,
şifa bekleyen onca hasta var,
enerjimi onlara harcarım.

2. Sevgisiz insanin kalp riski yüksek.

İnsanlara severek kızarım.
Herkesin de böyle yapmasını tavsiye ederim.
Çünkü sevgisiz,
kötülük düşünen,
beddua ve küfür eden insanın
kalp krizi riski ve
ölüm oranı çok daha yüksek.

3. Dua etmek insanı iyileştirir.

Ben inançlı biriyim.
Her ameliyatımda mutlaka dua ederim.
Bence duanın,
meditasyon, şifa gibi,
iyileştirici özelliği var.

Ameliyat sonrası hastalarıma da mutlaka dua ettiriyorum.
Bunun sağlıklarına çabuk kavuşmalarında müthiş bir etkisi var

4. Doğu tıbbı çok gerekli.

Ben de "klasik" tip adamıyım ama
alternatif yani tamamlayıcı tıp yöntemlerini reddetmiyorum.
Akupunktura yüzde 100 inanıyorum
. Çinliler bu minnacık iğnelerin sırrını çözmüş.
Ama bu tür tamamlayıcı tedavilerde insanın istemesi çok önemli.
Doğu tıbbında özgür irade ön planda.


5. İdeal sağlık göstergesi olarak,

kadınlar için ideal bel ölçüsü 82 santimdir.
Eğer 93 santimi geçerseniz,
sağlık riskiniz artar.

Erkekler için ideal ölçü ise 88.5 santimdir.
101 santimden yukarısı sağlık riski demektir.


6. Hipnoz etmeden ameliyat etmem.

Ben ve ekibim ameliyatlarım öncesinde hipnoz kullanıyoruz.
Çünkü hasta heyecanlanıp kalp krizi geçirebiliyor.
Sakinleştirici verdiğimde de sorunu geçici olarak çözmüş gibi oluyorum
ama kökenine inmediğim için problem devam ediyor.
O nedenle hipnoz yapıp sorunun kaynağına iniyorum.

Hasta daha çabuk sağlığına kavuşuyor.


7. Her gün aspirin içmeli.

Hayatımda ilaç kullanmadım.
Zorda kalmadıkça kimseye de tavsiye etmem.

Ama herkese her gün mutlaka bir aspirin içmesini salık veriyorum.
Ben de içiyorum.

Aspirinin kanı sulandırdığını biliyorduk ama
simdi yeni faydalarını da öğreniyoruz.

Örneğin, vücuttaki birçok doku tahrişini önlediğini
yeni öğrendik.

Aspirin ömrü uzatıyor.

Sağlıklı Beslenme Dikkat Edilecek Önemli Konular
Çay yerine ıhlamur içilmeli.

Günde en fazla iki çay ya da kahve içebilirsiniz.
Fazlası zararlı.

Ancak ıhlamur kesinlikle zararlı değil,
dilediğiniz kadar için.

Sarımsak müthiş bir bitki...
Vücudu koruyan hücreleri destekliyor
,tansiyonu düşürüyor.

Sarımsaktan çıkan maddeyi yüksek tansiyonlu kişiye kullandığımızda,
tansiyonu hemen düşüyor.
Her gün birkaç diş sarımsak yenmeli.


Başka bir mucize sebze de
ayşekadın fasulye.

Türkiye`de bol üretilen bu sebze bence her öğün,
özellikle de çiğ olarak mutlaka sofrada bulunmalı.
Vücuda müthiş yararlı bir bitki.

Semizotu da içindeki Omega 3 nedeniyle son derece faydalı.
Çiğ yenirse, daha da yararlı.
Biz her gün ailecek
öbek öbek çiğ semizotu yiyoruz.


Et yiyecekseniz,
yanında mutlaka çiğ domates de olmalı.
Çünkü domatesin içindeki Lcyopin adli antioksidan,
etteki zararlı Omega 6`ları yararlı hale dönüştürüyor.


Kayısı çok yararlı ancak günde bir avuçtan fazla yenmemesi gerekiyor.


Karpuz ve kavunda ise ince bir dilim tercih edilmeli.

Üzüm ve muz, çok yüksek dozda şeker içerdiği için daha az tüketilmeli.


Her sabah aç karnına içilen
bir bardak ılık suyun ardından
bir avuç ceviz çok iyi gelir
 Ben her sabah alıyorum.


Artık sütün de `Sağlıklı olanı" çok zor bulunuyor.
Hayvanlara verilen hormon ve antibiyotikler süte karışıyor ve saflığını yok ediyor.

Çocuklara soya sütü içirilmeli.

35 yaşın üzerindekilere sütün içindeki laktoz pek iyi gelmiyor.

Laktozu alınmış süt yerine ise de bol bol su içilmeli.



Balık hariç,
kırmızı etle beyaz et aynı.

Çünkü hem danaya,
hem de tavuğa
yüksek dozda hormon ve antibiyotik veriliyor.

Et yenecekse, hepsi yenebilir.
Fark etmez!


Beyaz pirinç ve beyaz un son derece zararlı.
Çünkü her ikisi de yanınca şekere dönüşüyor.
Yani ha avuç avuç toz şeker yemişsiniz ya da pilav ya da beyaz undan yapılan ekmek...
Arada fark yok.

Pilav ve ekmek için esmer un ya da esmer pirinci tercih edin.


Lahana zayıflamak için çok ideal.
Hazmı zor olduğu için tıkar ve kalorisi çok düşük.


Şişmanlık en az sigara kadar tehlikeli.

Hatta sigaradan da çok.

İdeal kilodan daha düşük kilolu olan insanlar
uzun ömürlü oluyor.

İdeal rejimler haftada 1 kilo verdiren rejimlerdir.
Diğerlerine  aldanmamak lazım.

Eğer haftada 1 kilodan fazla kaybediliyorsa,

vücuttan sadece su kaybediliyordur,

dikkat!.

 
  *** SİZİ KUTLUYORUZ *** BUGÜN 1090078 ziyaretçi (2281340 klik) MİSAFİRİMİZ OLDUNUZ ***  
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
haberler haberler


Google Arama
Sitemde Arama
Yaşam ve İnsanlar

İstanbul Servisleri Neden Pahalı ? burakesc
Namaz Kılan Minik ile burakesc
GİMDES Helal Gıda Ramazan Buluşması burakesc