NOBEL ÖDÜLLÜ RİTA LEVİ MONTALCİNİ 

MEŞGULİYET TERAPİSİ NEDİR Kİ?

“Fe iza ferağte fensab.
Ve ila rabbike Ferğab.”

Böyle buyuruyor Kur’an.

Ne demek mi?

“Öyle ise, bir işi bitirince diğerine başla!
Ve yalnızca Rabbine yönel.”

Evet, böyle diyor fıtrat kitabı.

Bu kitabın tebliğcisi Yüce Elçi de,

Kıyametin kopmasına şahit olsak bile,
elimizdeki fidanın dikilmesini,

meşgul olmayı,

iş yapmayı,
üretmeyi
tavsiye ediyor.

Meşguliyet terapisini anlatan birçok örnek vardır.

Meselâ;
bataklıklarda çoğalan sivrisinekler.

Onlar,
akan,
hareket halinde olan sularda üreyemezler.

Nerede sabit,
durağan bir su varsa,
oraya tohumlarını atarlar.

Tıpkı bunun gibi,

zihinsel hareket halinde olan,
kendini,
bedenen ve zihnen

sürekli meşgul eden insanın zihninde,

hiçbir dert kalmaz;

böylesi bir zihinde
sivrisinekler yuva yapıp çoğalamaz.

Küçük küçük problemlerin,
sarmaşık gibi bünyemizi sarmasını istemiyorsak,

sivrisineklerin zihnimizde yuva kurup
kendimizi perişan etmesinden kaçınıyorsak,

kendimizi her daim meşgul edelim;

bir işten kopunca veya yorulunca
hemen bir başka işe koşalım!


Bu bağlamda
Nobel ödüllü,
100 yaşını aşmış

İtalyan bilim kadını,
fizyolog Rita-Levi Montalcini
ile 98 yaşında yapılan
uzunca bir söyleşiden

şu cümleleri okuyalım mı

-Emekliye ayırmadınız mı kendinizi?

- Asla!

Emeklilik
beyni harap eder.

Bunu yapan birçok kişi
dünyayı terk ettiler.

Emeklilik,
beyni öldürür,
hasta eder.


- Beyniniz nasıl çalışıyor?

- Tam 20 yaşımdaki gibi.

Arzu ve yeteneklerimde hiçbir fark görmüyorum.

Yarın tıbbi bir kongreye katılacağım.


- Ama genetik bir sınırı da yok mu bunun?

- Hayır.
Beynim henüz yaşlanmadı.

Kaçınılmaz olarak

vücudumdakırışıklıklar var,
ama beynimde değil.


- peki nasıl oluyor bu?

- Nöronlarla ilgili önemli bir esneklikten yararlanıyoruz:

Nöronlar ölmüş olsalar bile,

kalanlar görevlerini sürdürebilmek için

yeniden organize olurlar,

ancak yine de onları uyarmak gerekir.


- Bunun nasıl olacağını söyler misiniz?

-Arzu etmeye
devam ediniz,

beyninizi
faal tutunuz,

onu çalıştırınız,

bu suretle asla bozulmaz…


” Evet,
işte böyle.


Şayet meşguliyet terapisiyle

kendimizi tedavi etmezsek,

bizi psikologlar veya doktorlar
tedavi etmek zorunda kalır.

Ya biz,

bizzat kendimizle meşgul olacağız,

ya da,

uzmanlar

bizimle

ilgilenmek zorunda kalacaktır.

Ne dersiniz

Hızır