Create Your Own Countdown

Google

   
  *** İYİLİK İÇİN KOŞANLARIN YERİ***
  Kuranda Geçen Meyveler
 



Cennet meyveleri

hurma,

nar,

üzüm,

kiraz,

muz,

incir

 


Kuran’ı Kerim’de de sıkça yer 
almaktadır .
Gerek kutsal kaynaklara
gerekse
insanlığın tarihsel serüveninde medeniyetlere damgasını vuran meyvelerin
sağlıkla yakın ilişkisi onları bu denli değerli kılmıştır.


Mükemmel  vitamin , mineral  ve lif kaynağı olanmeyveler birer şifa kaynağı.
Kirazın ağrı kesici etkisi,
portakalın 
enerji  veren gücü,
karpuzun 
bedeni   temizleyen   özelliği
 muzun kalp ve kas  sistemine  faydaları meyveleri
 
doğal  birer şifa kaynağı yapar.


Üzüm,
incir,
muz
gibi
meyvelerdeki
şeker oranı oldukça yüksektir.
Bu nedenle bu meyveler
 

diyabetli hastalar taraf›ndan oldukça
sınırlı tüketilmelidir.



Üzüm:
Çok değerli bir antioksidan kaynağı genç bedenin koruyucusudur.

Üzüm çekirdeği hücre yenileyicidir.

 

 

 

 

 

 

 

Karaciğeri temizler. Böbreklerin çalışmasını düzenler.

 

 

 

 



Muz:
Kalbe ve kas sistemine yararlıdır.

Zengin potasyum içeriğiyle cilt dostudur. Kas kramplarına, yorgunluğa depresyona ve ishale iyi gelir.

 

 

 

 

Adet sancılarının giderilmesine yardımcıdır.

 

 

 

 




Kiraz:
Kan sulandırıcıdır.Kolesterolü düşürür.

Kabızlığa iyi gelir. Karaciğeri temizler. Romatizma kireçlenme vemenopozda döneminde hanımların yardımcısıdır.
İyi bir antioksidandır. Ağr› kesici özelliği vardır.


Hurma:
Kan şekerini dengelemesi bakımından Ramazan ayının özel meyvesidir hurma.

Aynı zamanda tok tutucu özelliği vardır.
Mineral bakımından oldukça zengin hurmanın lif oranı yüksektir. Kabızlık ve bağırsak problemlerine iyi gelir.


İncir:
En yüksek lif içeriğine sahiptir ve sindirim sisteminin en iyi dostudur.
Lif içeriği yüksek beslenme kalp damar hastalıklarının önlenmesinde önemlidir.
Yağ, kolesterol ve sodyum içermez. Bilinen en eski besin olan incirin cennet meyveleri arasında haklı bir yeri vardır.


Nar:
Yüzyıllar boyunca şifa amaçlı kullanılmıştır. En güçlü antioksidanlar nardadır ve kansere karşı koruyucudur.
Kurutulmuş nar çekirdekleri çoğu yörede hastalıklara karşı koruyucu olarak kullanılır.
Yüksek C vitamini içerir bu da direnci düşen vücudun canlandırılmasında, bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkilidir. Damarları ve kalbi korur.


Karpuz:
Önemli bir diğer antioksidan kaynağı cennet meyvesi karpuzdur.Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Karpuz özellikle sıcak aylarda kaybedilen sıvının karşılanması bakımından faydalıdır.
Susuzluğu giderir…


kaynak: bugun.com.tr / (Dr. İsmail AĞAR)

 

 
  *** SİZİ KUTLUYORUZ *** BUGÜN 1104758 ziyaretçi (2341346 klik) MİSAFİRİMİZ OLDUNUZ ***  
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=
haberler haberler


Google Arama
Sitemde Arama
Yaşam ve İnsanlar

İstanbul Servisleri Neden Pahalı ? burakesc
Namaz Kılan Minik ile burakesc
GİMDES Helal Gıda Ramazan Buluşması burakesc